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Hier findest du deine Trainingspläne um die Zeit bis DIE GARAGE wieder öffnet zu überbrücken.
Es wird alle 2 Wochen ein neuer Trainingsplan veröffentlicht.

Die Trainingspläne sind nur für Personen mit Trainingserfahrung geeignet.

Bei Fragen kannst du dich jederzeit bei mir melden. (3484389548).

Viel Spaß und bleibt fit!! 

 

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Workout 1

11.11.2020

Workout 2

bald verfügbar